« Cela m’a permis de me recentrer sur moi-même,
m’a amené à essayer de plus positiver, me permet d’échanger
et de se réconforter »

« Ces séances nous ont permis de trouver des ressources supplémentaires, de réfléchir positivement, de relativiser, de prendre du recul, de s’apaiser, de se détendre face à des situations concrètes de stress, de mieux accepter la relation d’aide, de prendre conscience des instants présents (mauvais et bons), d’avoir une meilleure connaissance de son baromètre intérieur. « 

« L’animation par une sophrologue expérimentée a permis une ouverture d’esprit, de bénéficier de propositions et de solutions concrètes grâce à ses connaissances. L’intervention de Frédérique Vannier Lehérissé, de part son expérience professionnelle apporte beaucoup à cette action. Elle est très professionnelle et fait preuve d’une empathie très appréciée des aidants »